Spiritualité
Nos activités spirituelles prennent leurs racines dans les valeurs de compassion, de tolérance et de service qu’Amma incarne.
Tout au long de l’année, nous proposons des activités dans nos centres et dans nos groupes régionaux : méditation IAM, stages de yoga, programmes d’approfondissement de l’enseignement d’Amma, retraites spirituelles, étude de textes, célébrations de fêtes, bhajans …
Méditation IAM
La méditation IAM – Integrated Amrita Meditation Technique® – est une combinaison simple de yoga, d’exercices de respiration et de méditation qui prend seulement 35 minutes par jour.
IAM 20, une version de 20 minutes, a été spécifiquement conçue pour les organisations (entreprise, hôpitaux, prisons, université …)
Il existe aussi une version pour les enfants de 10 à 14 ans et une version pour les 14-18 ans.
Retraites & yoga
Les 2 centres offrent des retraites en silence, des retraites de yoga, des retraites individualisées ou thématiques…et des retraites annuelles avec Swami Shubamritananda.
Bhajans
Les bhajans sont des compositions poétiques chantées en groupe, des prières sous forme musicale.
Dans les centres, ils sont pratiqués quotidiennement, en week-ends dédiés ou en classe hebdomadaire.
Célébrations de fêtes & enseignement de l'Inde
Noël & Nouvel An, Pâques, anniversaire d’Amma, Guru Purnima, Shivaratri…Les centres célèbrent les grandes fêtes indiennes et catholiques dans un esprit de partage et de tolérance.
Enseignements par Swamini Amritajyoti
En tant que représentante d’Amma en France, présidente de la Fédération Védique de France et coordinatrice du centre Amma-Le Plessis, Swamini Amritajyoti nous offre l’opportunité d’approfondir les enseignements spirituels de l’Inde et d’Amma.
Elle partage des enseignements thématiques ou sous
forme de questions-réponses, en présentiel le samedi à 17h15 au centre Amma-Le Plessis.
Elle offre aussi des conférences sur différentes plateformes. En 2026, elle va proposer, pour la première fois, un cursus d’approfondissement des Yoga Sutra de Patanjali.
Matruvani est une revue trimestrielle qui transmets les enseignements d’Amma dans le monde entier.
Découvrez toutes nos activités
Avec la compréhension du monde extérieur, il est essentiel que nous apprenions à connaître notre monde intérieur.