Article posté sur le blog d’Amritapuri le 1er mai 2015

Plusieurs stages de yoga ont été organisés pour les himalayennes des villages de Dunda dans l’Uttaksh et de Jabri, Agastyamuni, Ukhimath, et Guptkashi dans la vallée du Kedar

Dans ces villages, ce sont les femmes qui font tout le travail à la maison et dans les champs. Deux fois par jour, elles portent de très lourdes charges d’herbe qu’elles sont allées couper dans la jungle pour s’en servir chez elles et dans leurs villages. On leur a enseigné des asanas (postures) de yoga spécifiques destinées à soulager le bas du dos et les genoux éprouvés physiquement par de durs travaux physiques.

Des femmes de tous âges ont suivi ces stages avec enthousiasme. Beaucoup d’entre elles ont déclaré ne pas avoir le temps de s’occuper d’elles à cause des tâches qui leur incombent.