La célébration de la Journée Internationale du Yoga à Amritapuri a mis en
lumière le trésor inestimable que nous portons tous en nous : le potentiel de
réaliser le yoga, c’est-à-dire l’union avec le Soi.

Tandis que les participants suivaient minutieusement la séquence de postures
(asanas) d’Amrita Yoga présentée par Brahmacharini Shobhana, directrice
d’Amrita Yoga®, Amma ne se contentait pas d’observer. Assise en demi-lotus
sur son siège, elle levait les bras et suivait le cours, en harmonie avec tout le monde.

Pourtant, personne ne pouvait la prendre pour une personne ordinaire ; Amma
dégage une paix et une joie, quoi qu’elle fasse. Elle incarne ce potentiel grâce à l’amour et à l’attention qu’elle met dans chacun de ses gestes.

Le message d’Amma :
« Le yoga est un cadeau inestimable que le grand sage Patañjali a
offert au monde. Tout ce qui s’est révélé dans le silence de la méditation du
sage tend vers un seul but : l’union de l’âme individuelle avec l’Âme Suprême.
C’est pourquoi, ne considérez pas le yoga simplement comme un remède pour le corps et l’esprit, ni comme un moyen de surmonter les difficultés de la vie. Son véritable objectif est la réalisation de Dieu.
Les postures de yoga elles-mêmes s’inspirent de la nature ; c’est en observant
les mouvements et la posture des créatures qui les entouraient que les anciens
sages ont mis au point ces postures. Effectuez donc chaque mouvement en
pleine conscience ; soyez témoin de chacun de vos gestes. Lorsque vous levez
les mains, observez simplement, posez votre regard sur le bout de vos doigts,
et vous sentirez votre attention se concentrer sur le moment présent. Que
chaque action soit accomplie de cette manière.

Pensez au soin et à l’attention dont nous faisons preuve lorsque nous
manipulons du feu, de l’électricité ou un récipient en verre. Accordez la même
vigilance à chacun de ces mouvements. Ce faisant, notre conscience
commence à rayonner, et la vision juste émerge en nous.

Le yoga est le chemin qui mène à la prise de conscience de l’unité du Soi. Ce
potentiel est déjà en nous. Tout comme une minuscule pousse de
banian renferme en elle un grand arbre qui se déploie, et qu’une petite graine
renferme en elle l’arbre tout entier, ce même potentiel vit en nous.

Le yoga est le chemin qui mène à la prise de conscience de l’unité du Soi. Ce potentiel est déjà en nous. Tout comme une minuscule pousse de banian renferme en elle un grand arbre qui se déploie, et qu’une petite graine renferme en elle l’arbre tout entier, ce même potentiel vit en nous.

Amma

Un requin élevé dans un petit aquarium ne se nourrira que de ce qu’on lui
donne, sans jamais prendre conscience de sa force propre ; mais en pleine mer,
cette même créature devient puissante et déploie toute sa puissance. De la
même manière, le potentiel qui réside en nous est immense et c’est le yoga qui
lui donne les moyens de s’épanouir.
Le yoga aspire à faire du corps lui-même un pont vers le Divin. Bien que la
pratique commence par le corps physique, celui-ci recèle de nombreux niveaux
subtils. Utilisons le yoga pour nous tourner vers l’intérieur, afin de découvrir et
d’éveiller ces niveaux de conscience plus profonds. »

Article paru le 21 juin 2026